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Roxane explique tellement bien les choses — aussi bien les aspects techniques que la dimension artistique. Chaque cours nous aide à grandir et à renouer avec notre confiance intérieure, dans une ambiance douce et bienveillante.
Jamais fait d'aérien ? C'est exactement pour toi
Dix élèves maximum, une yourte en bois à Rezé, et un premier cours où je reprends les bases avec toi. Ni force, ni souplesse, ni passé sportif.
Cours d'essai dès 20 € · Pack 3 cours 60 €
Sans compte, sans engagement
Sur quel cours cliquer ?
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Pole dance Nantes — tarifs essai
Deux façons simples de découvrir le studio de pole dance et arts aériens de la Yourte Tenaë à Rezé (Nantes Sud). Tu choisis entre cours essai et pack essai juste après avoir sélectionné ton cours sur le planning, ci-dessous.
Bon à savoir : Tenaë ouvre les essais toute l'année. Tu peux rejoindre un cours à n'importe quel moment — le prof reprend les bases avec toi.
Pourquoi Tenaë
Pas une salle de sport avec néons et miroirs. Une vraie yourte en bois, une pergola en jardin, un endroit pensé pour que tu souffles avant même de commencer à bouger
Yourte en bois + pergola à Rezé, 10 min de Nantes. Change d'air sans partir.
Pole, cerceau, hamac, yoga aérien. Essaie, compare, trouve la tienne sans chercher ailleurs.
Petit groupe volontaire = temps de te corriger, de t'ajuster, de vraiment te voir.
Quatre façons de danser entre ciel et terre
Aucun cours n’exige d’avoir déjà pratiqué. Le prof s’adapte à chaque niveau — y compris le tien, même si c’est ton tout premier essai.
Force et expression. Technique et artistique : tu construis ta force, tu lies les figures avec fluidité et intention. Commence par le Level 1 ou le multiniveaux.
Accessible et addictif. Groupe débutant toute l'année, aucun prérequis. La force vient avec la pratique régulière Viens le mardi 19h ou Vendredi 20h30 pour débuter.
Enveloppant et tous niveaux. Un tissu qui te porte, t'enveloppe, te fait lâcher prise. Débutantes et confirmées ensemble. Le cours multi accueille les initiations.
Corps et respiration. Pas de niveau. Ouvert à toutes, même femmes enceintes. Le hamac te porte, ton corps se renforce et s'étire.
Pole dance Nantes — comment ça marche
Réserver ton cours d'essai de pole dance à Nantes Sud (Rezé) prend moins de 3 minutes, en ligne et sans engagement.
Sur le planning du studio de pole dance à Nantes, tu cliques directement sur le cours qui t'intéresse. Un formulaire te propose le cours essai ou le pack essai. Tu paies en ligne, en toute sécurité.
Shorty pour la pole dance, pantalon pour le cerceau aérien. Des indications complémentaires te sont envoyées par WhatsApp avant ton cours à Nantes.
Échauffement, apprentissage guidé, encouragements du groupe. Tu repars de ton cours de pole dance à Nantes avec l'envie de revenir.
Je ne me contente pas d’enseigner mais je pratique, je me forme et je monte du scène pour partager mon art.
Témoignages
Roxane explique tellement bien les choses — aussi bien les aspects techniques que la dimension artistique. Chaque cours nous aide à grandir et à renouer avec notre confiance intérieure, dans une ambiance douce et bienveillante.
J'ai commencé en septembre avec un cours d'essai de pole dance et je me suis inscrite pour l'année tout de suite après. Les profs sont vraiment incroyables, bienveillants, et prennent le temps d'expliquer chaque mouvement en détail. L'ambiance est fantastique, et on progresse à notre rythme.
Une yourte chaleureuse et une prof géniale. On apprend dans une ambiance ludique et conviviale et on progresse vraiment. Les cours sont variés, par niveau et par discipline, et notre prof formidable est vraiment incroyable... C'est comme ça qu'on devient accro !
FAQ
Oui. Aucun prérequis. Force et souplesse se construisent avec la pratique, pas avant.
Pole : shorty, brassière, chiffon pour la barre. Cerceau/Hamac : pantalon + t-shirt couvrant le dos. Prévoir aussi une serviette et une gourde.
Oui, essais toute l'année. En pole tu rejoins le niveau 1/2 ; cerceau/hamac, le prof s'adapte.
En ligne : crée ton espace élève, achète dans « Achats », réserve sur le planning. Paiement sécurisé.
Rezé (Nantes Sud), 10 min de Nantes. Accès en voiture/transport. Chemin privé : RDV obligatoire.
Tu auras mon numéro et rejoindras le groupe WhatsApp des élèves. Tu peux acheter une carte de cours suivants ou un abonnement annuel, sans obligation.