Pole dance Nantes sud
La Yourte Tenaë
Studio de pole dance, danse aérienne cerceau, hamac et Yoga à Nantes Sud - Rezé
Nos activités
De la danse aérienne du niveau initiation à l’avancé et la compétition mais aussi des activités de bien-être avec des ateliers toute l’année
La Pole dance
Bien plus qu’un sport, la pole dance te permet de renforcer ton corps tout en révélant ta féminité. Tu gagnes en confiance et en puissance, le tout dans une ambiance bienveillante et motivante.
La Pole talons
Danser en talons, c’est assumer pleinement ton charisme ! Ces cours t’apprennent à te déplacer avec élégance et assurance, pour exprimer ta sensualité et booster ton estime de toi.Ce cours est orienté chorégraphie, au rythme de deux par mois. Chaque trimestre un cours technique est proposé car oui.. il y a bien de la technique derrière ce sous-genre : jouer avec les plateforme, des transitions, jeux de bras et jambes, attitude..
Cerceau aérien
Suspendue dans les airs, tu explores force, souplesse et créativité. Chaque mouvement devient une parenthèse magique où tu développes grâce et maîtrise corporelle.
Hamac aérien
Entre Danse et acrobaties, le hamac aérien t’offre une sensation unique de liberté. Il renforce ton corps en douceur et permet d’exprimer toute ta créativité.
Aerial Kids (7-12ans)
Cours collectif enfant de cerceau.
Sous la Yourte Tenaë, les enfants découvrent la magie du cerceau aérien ✨. Un espace ludique et sécurisant pour grimper, tourner, s’exprimer et gagner confiance en soi. Un mini Hoop spécial Kids est au studio. 🌿
Les questions fréquentes
L’équipement, la tenue et tout ce que vous voulez savoir
Puis-je venir à tout moment de l’année ?
Oui la Yourte Tenaë est ouverte toute l’année pour des essais. En pole dance ça sera niveau 1/2 et pour le cerceau et le Hamac l’enseignant s’adapte. Vous pouvez intégrer le cours à tout moment. Nous reprendrons les bases avec vous !
Que dois-je prévoir comme tenue et équipement ?
Shorty pour la pole dance (besoin d’avoir les jambes nues) et brassière ou débardeur pour commencer. Son Chiffon pour nettoyer sa barre.
Pour le Cerceau et le hamac : un pantalon et un T-shirt couvrant le dos. C’est important car les jambes nues peuvent provoquer des brûlures.
Serviette sur le tapis, sa gourde
Comment réserver un essai ?
En ligne dans « réserver un essai », laissez vous guider. Vous allez vous inscrire, payer en ligne, créer ensuite un compte pour accéder au planning. Vous recevrez par email des informations supplémentaires.
Après l’essai, comment m’inscrire ?
Après votre cours, je ferais un point sur place avec vous. Nous déterminerons la meilleure formule pour vous.
Munissez vous de votre RIB pour procéder à votre inscription sur place ou sinon, via WhatsApp pour recevoir le lien de paiement directement.
Quels sont les niveaux au studio ?
En hamac c’est multiniveaux et en cerceau les cours sont scindés en niveau Débutant et niveau Inter. L’aérial V est en principe un bon indicateur pour se situer en tant qu’intermédiaire mais votre professeur vous aiguillera beaucoup mieux !
En Pole dance il existe plusieurs sous niveaux : Initiation, débutant 1, débutant 2, intermédiaire 1, intermédiaire 2, intermédiaire 3, avancé.
Au sein de Tenaë nous avons choisis de parler de niveau 1 (initiation) au niveau 6 (inter3/avancé).
Me contacter
30 rue de la bauche thiraud, Nantes Loire atlantique 44000
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